Jos oireilu jatkuu yli kuukauden hakeudu hammaslääkärin vastaanotolle.
Hampaassa voi olla ienvetäymä johtuen liian voimakkaasta tai väärästä harjaustekniikasta. Kokeile käyttää jonkin aikaa vihloville hampaille tarkoitettua hammastahnaa (esim Sensodyne rapid). Tahnaa voi käyttää myös paikallisesti vihlovalla alueella antaen sen vaikuttaa yön yli.
Kylmäarkuutta voi aiheuttaa myös reikä eli karies. Joskus pelkästään bruksaus eli hampaiden yöllinen narskuttelu ja siitä aiheutuvat mikrohalkeamat voivat aiheuttaa hampaisiin vihlontaa ja kylmäarkuutta. Voit tarvita yöllä käytettävän purentakiskon hampaiden suojaksi. Hammaslääkärisi voi tehdä sinulle sellaisen.
Myös eroosio eli hapon vaikutuksesta aiheutunut hammaskiilteen kuluminen voi aiheuttaa vihlontaa.